一问三知

正常人一天宜饮多少茶?

正常人一天宜饮多少茶? 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。 

Copyright © 品茶网首页 - 全国品茶网导航 版权所有    京ICP备10208831号
全国免费热线:400-103-4567 联系电话:+86-153-4567
QQ:123456  邮箱:Home page of tea tasting website@dede58.com
地址:
深圳市龙岗区龙城街道黄阁坑社区黄阁北路449号


扫描二维码